Audrey Gomez

THERAPIES BREVES & COACHING

Je suis Audrey Gomez, praticienne en thérapies brèves et coach, installée à Savigny-sur-Orge.
J’accompagne les enfants (dès 5 ans), les adolescents et les adultes dans leur cheminement personnel ou professionnel, à travers des outils puissants, naturels et orientés solutions.

• Hypnose thérapeutique

Permet d’accéder à un état modifié de conscience pour mobiliser ses ressources intérieures, transformer ses blocages et favoriser des changements durables.
→ Indiquée pour : stress, phobies, tabac, deuils, confiance, sommeil…

• EFT (technique de libération émotionnelle)

Combine des tapotements sur des points d’acupression et une verbalisation apaisante.
→ Idéal pour libérer tensions, émotions bloquées, stress, colère, angoisses, etc.

• PNL thérapeutique

Travaille sur les schémas de pensée, les comportements et le langage.
→ Utile pour modifier des automatismes, clarifier un objectif, renforcer ses ressources.

• NMO (Neurothérapie par Mouvements Oculaires, proche de l’EMDR)

Permet d’intégrer des événements douloureux ou marquants par le biais de mouvements oculaires.
→ Recommandée pour traumatismes, deuils, peurs intenses, blocages émotionnels.

• Coaching individuel

Un accompagnement structuré, centré sur l’objectif, pour avancer concrètement, retrouver du sens, dépasser un blocage ou amorcer un changement.
→ Bénéfique en cas de perte de motivation, reconversion, surcharge, transition de vie ou recherche de clarté.

UNE APPROCHE COMPLETE, HUMAINE ET PERSONNALISEE

Je suis certifiée en Hypnose Ericksonienne, en Programmation Neuro Linguistique (PNL), en Neurothérapie par Mouvements Oculaires (proche de l’EMDR), en Emotional Freedom Technique (EFT) et en Coaching.

Ce sont des outils concrets, naturels et puissants, pour dépasser les blocages, retrouver de l’équilibre ou initier un changement en profondeur.

Chaque accompagnement est adapté à votre rythme, vos objectifs et votre histoire, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de la déontologie.

Que vous souhaitiez vous libérer d’un poids du passé, retrouver confiance, gérer vos émotions ou clarifier un projet de vie, je vous propose un espace d’écoute et de transformation.

PRESTATIONS PROPOSEES AU CABINET :

• Hypnose Thérapeutique Adultes – 1h30 : 90€
• Forfait arrêt du tabac – 2 séances (2h30 + 1h30) : 250€
• Forfait gestion et perte de poids – 5 séances de 1h30 : 360€
• Hypnose Enfants et Adolescents (5-18 ans) – 1h : 70€
• NMO / Neurothérapie par Mouvements Oculaires – 1h30 : 90€
• EFT – 1h30 : 90€
• Coaching individuel – de 7 à 12 séances : 130€ la séance (en présentiel ou en visio)